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    • DVD BECKENBODENPROGRAMM (DE) AIREX

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    DVD BECKENBODENPROGRAMM (DE) AIREX

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      Das AIREX® Beckenbodenprogramm richtet sich an Männer und Frauen, die ein funktionelles Training suchen.
      Allerdings übernimmt sie sowohl bei Männern als auch bei Frauen wesentliche Funktionen: Sie unterstützt die inneren Organe und ist für die Steuerung der Harnblase zuständig.
      Es handelt sich um eine Abfolge von Übungen, die sich auf methodische Weise ergänzen, vermittelt diese AIREX®-DVD Training von der richtigen Atemtechnik im Ruhezustand bis zum Positionswechsel zur bewussten Aktivierung der Beckenbodenmuskulatur
      Dauer: ca. 36 min
      Sprache: Englisch
      Das AIREX® Beckenbodenprogramm richtet sich an Männer und Frauen, die ein funktionelles Training suchen.
      Allerdings übernimmt sie sowohl bei Männern als auch bei Frauen wesentliche Funktionen: Sie unterstützt die inneren Organe und ist für die Steuerung der Harnblase zuständig.
      Es handelt sich um eine Abfolge von Übungen, die sich auf methodische Weise ergänzen, vermittelt diese AIREX®-DVD Training von der richtigen Atemtechnik im Ruhezustand bis zum Positionswechsel zur bewussten Aktivierung der Beckenbodenmuskulatur
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