Επιλέξτε ζώνες KAATSU B2 για να εκτελέσετε την προπόνηση περιορισμού της ροής του αίματος με τη συσκευή B2 dual ή B2 Quad

Οδηγός μεγέθους:

Πώς να κάνετε σωστά τη μέτρηση:

ΒΡΑΧΙΑ: Μετρήστε την περιφέρεια πάνω από τους δικέφαλους και τρικέφαλους, ακριβώς κάτω από τον δελτοειδή. Δηλαδή, η πιο κοντινή περιοχή του βραχίονα.

ΠΟΔΙΑ: Καθίστε στην άκρη μιας καρέκλας και μετρήστε την περιφέρεια της κορυφής του ποδιού σας, κατά μήκος της βουβωνικής χώρας σας, όσο πιο ψηλά γίνεται στη βουβωνική χώρα.

Όπλα:

Μικρό: Λιγότερο από 18 εκατοστά

Μεσαίο: 18 - 28 εκατοστά

Μεγάλο: 28 - 38 εκατοστά 

Πόδια:

Μεσαίο: 40 - 50 εκατοστά

Μεγάλο: 50 - 60 εκατοστά