Dilatateurs vaginaux

Les indications
Les dilatateurs vaginaux sont indiqués pour traiter des dysfonctionnements tels que le vaginisme et la dyspareunie, ainsi que pour ouvrir et donner de l'élasticité au vagin en cas de chirurgie reconstructive ou après des radiothérapies.

Entretien
Cet ensemble de dilatateurs vaginaux thérapeutiques progressifs a été conçu avec un matériau agréable au toucher, offrant une légère flexibilité afin que son insertion et son retrait soient facilement effectués par la patiente. Après chaque séance, lavez soigneusement les dilatateurs avec de l'eau tiède et du savon neutre. Séchez-les soigneusement avant de les ranger dans leur étui jusqu'à la prochaine utilisation. Conservez-les à l'écart de toute source de chaleur et dans un endroit sec.

Désinfection
Rincer abondamment à l'eau avant de réutiliser les dilatateurs après désinfection avec des solutions liquides froides.

Contre-indications
Ne pas utiliser en cas de grossesse ou de suspicion de grossesse.
Ne pas utiliser en cas d'infection vaginale.
Consultez le spécialiste.

Mode d'emploi
Votre thérapeute a recommandé l’utilisation de cet ensemble de dilatateurs vaginaux thérapeutiques progressifs. Comme indiqué, commencez le traitement avec le dilatateur du plus petit diamètre. Une fois inséré dans le vagin, vous devez ressentir une légère sensation de pression. Progressivement, pendant la période indiquée par votre spécialiste, vous devrez utiliser les dilatateurs de plus grand diamètre jusqu'à ce que vous vous sentiez complètement à l'aise. Chaque fois que vous commencez une séance d'exercice, faites-le avec le dilatateur dont vous avez déjà grandi confortablement et sans difficulté. Il est recommandé de créer un environnement idéal, dans lequel le patient est seul, sans hâte, confortable et détendu, pour commencer le traitement. Une fois allongé sur le dos, les jambes fléchies, ouvertes et détendues, les exercices peuvent commencer. Si nécessaire, vous pouvez utiliser un lubrifiant à base d'eau pour faciliter l'insertion. Consultez votre spécialiste si vous avez des questions.

Avant de commencer les exercices
Entraînez-vous à détendre les muscles entourant le vagin, appelés muscles pubococcygiens (PC), en suivant les étapes ci-dessous :
Contractez votre muscle PC comme si vous essayiez de retenir l'urine et comptez jusqu'à trois.
Se détendre. Répétez les étapes 1 et 2 dix fois.
Faites cet exercice, appelé exercice de Kegel, 2 fois par jour.

Étape 1
Commencez par le plus petit dilatateur. À l’aide d’un miroir, vous pourrez voir la zone génitale. Appliquez une petite quantité de lubrifiant pour insérer le dilatateur. N'utilisez PAS de vaseline, d'huile pour bébé ou d'autres lubrifiants à base d'huile, car ils ne sont pas solubles dans l'eau et peuvent irriter les parois vaginales. Contractez vos muscles pendant que vous pratiquez et détendez-les avant d'insérer le dilatateur dans le vagin. Chaque fois que vous contractez le muscle PC, tenez le dilatateur pour qu'il ne glisse pas. Dès qu'elle est détendue, poussez le dilatateur un peu plus loin dans le vagin.
NE JAMAIS forcer le dilatateur. Lorsque vous êtes détendu, il glissera, vous exerçant une légère pression.
Étape 2
Insérez et maintenez le dilatateur dans le vagin pendant plusieurs minutes. Répétez jusqu'à ce que vous puissiez maintenir le dilatateur pendant dix minutes sans gêne. Vous devrez peut-être tenir le dilatateur d'une main une fois qu'il est inséré afin qu'il ne glisse pas. Effectuez plusieurs tentatives sur plusieurs jours d’exercices.
Étape 3
Lorsque vous pouvez effectuer l'insertion confortablement et sans ressentir d'inconfort, déplacez-les doucement d'un côté à l'autre. Faites-le glisser vers l'intérieur et l'extérieur. Faites plusieurs tentatives sur plusieurs jours d’exercices jusqu’à ne plus constater d’inconfort. Lorsque vous avez terminé avec succès l’étape 3, vous êtes prêt à recommencer l’étape 1 en utilisant la taille de dilatateur suivante.

Mesures

Coffret de 6 dilatateurs vaginaux progressifs thérapeutiques
Taille	Diamètre (mm)	Longueur (mm)
Super petit	10h50	125
Petit	16	130
Moyen	21h50	135
Grand	27	140
Extra grand	32.50	150
Extra-extra-large	38	160