Médecine-ball SVELTUS
2SKU:
N/A
Brand:
SVELTUS
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Médecine-ball Sveltus
Le médecine-ball est un élément conçu pour travailler la force dans ses trois manifestations de base : force maximale, force explosive et force d'endurance.
Caractéristiques < /b>Medecine Balls Sveltus :
- Avec surface en caoutchouc texturé pour une meilleure adhérence.
- Toucher agréable
- Utilisation simple et confortable.
- Peut être utilisé dans une multitude de exercices.
- Pour des utilisations en rééducation et fitness, il peut être utilisé à domicile ou dans des centres spécialisés.
Le médecine-ball est un élément conçu pour travailler la force dans ses trois manifestations de base : force maximale, force explosive et force d'endurance.
Caractéristiques < /b>Medecine Balls Sveltus :
- Avec surface en caoutchouc texturé pour une meilleure adhérence.
- Toucher agréable
- Utilisation simple et confortable.
- Peut être utilisé dans une multitude de exercices.
- Pour des utilisations en rééducation et fitness, il peut être utilisé à domicile ou dans des centres spécialisés.
Utilisations et indications :
Les ballons de ce type sont généralement utilisés par les kinésithérapeutes dans le cadre de la rééducation, et par les coachs sportifs pour diriger leurs groupes.
Recommandations
- Ne pas utiliser de balles d'un poids inapproprié pour les caractéristiques physiques de la personne/du patient effectuant les exercices. Elles peuvent provoquer des problèmes musculaires si des balles trop lourdes sont utilisées.
- Ne pas lancer contre le mur ou le sol : pour les exercices explosifs, mieux vaut opter pour des slam balles (Slam Ball ou Wall ball)
-Il peut être utilisé dans une grande variété d'exercices de renforcement musculaire et améliorer efficacement votre capacité pulmonaire, votre forme cardiovasculaire, vos réflexes et votre puissance.
- Il peut également être utilisé pour travailler la masse musculaire du corps.
- S'il est utilisé comme point d'appui, il améliore également la stabilité et la coordination.
- Les balles en caoutchouc permettent d'effectuer des exercices qui améliorent l'adhérence, l'équilibre et la forme physique générale.
Les ballons de ce type sont généralement utilisés par les kinésithérapeutes dans le cadre de la rééducation, et par les coachs sportifs pour diriger leurs groupes.
- Indiqué pour renforcer les muscles, augmenter la résistance ou rééduquer la musculation après une blessure.
- Le médecine-ball (ou ballon lesté) est généralement utilisé comme poids lourd, notamment en fitness ou en Crossfit par exemple.
Cependant, l’entraînement avec des ballons lestés n’est pas réservé aux professionnels : il peut être utilisé par des sportifs de tous niveaux qui souhaitent améliorer leur condition physique. Peu encombrants et disponibles en différents poids, les médecine-balls sont un accessoire idéal pour votre entraînement en salle ou à la maison, et peuvent être utilisés aussi bien à l'intérieur qu'à l'extérieur.
- Ne pas utiliser de balles d'un poids inapproprié pour les caractéristiques physiques de la personne/du patient effectuant les exercices. Elles peuvent provoquer des problèmes musculaires si des balles trop lourdes sont utilisées.
- Ne pas lancer contre le mur ou le sol : pour les exercices explosifs, mieux vaut opter pour des slam balles (Slam Ball ou Wall ball)
Composition : caoutchouc
Disponible en plusieurs poids différents :
- Jaune : 1 kg (diamètre 19,5 cm)
- Orange : 2 kg (diamètre 19,5 cm)
- Rouge : 3 kg (diamètre 22 cm)
- Bleu : 4 kg (diamètre 22 cm)
- Gris : 5 kg (diamètre 24 cm)
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