Palla medica SVELTUS
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Brand:
SVELTUS
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Palla medica Sveltus
La palla medica è un elemento progettato per lavorare sulla forza nelle sue tre manifestazioni fondamentali: forza massima, forza esplosiva e forza di resistenza.
Caratteristiche < /b>Palle mediche Sveltus:
- Con superficie in gomma testurizzata per una migliore presa.
- Tocco piacevole
- uso semplice e comodo.
- Possono essere utilizzate in una moltitudine di esercizi.
- Per usi riabilitativi e fitness, può essere utilizzato a casa o in centri specializzati.
La palla medica è un elemento progettato per lavorare sulla forza nelle sue tre manifestazioni fondamentali: forza massima, forza esplosiva e forza di resistenza.
Caratteristiche < /b>Palle mediche Sveltus:
- Con superficie in gomma testurizzata per una migliore presa.
- Tocco piacevole
- uso semplice e comodo.
- Possono essere utilizzate in una moltitudine di esercizi.
- Per usi riabilitativi e fitness, può essere utilizzato a casa o in centri specializzati.
Usi e indicazioni:
Palle di questo tipo vengono solitamente utilizzate dai fisioterapisti nell'ambito della riabilitazione e dagli allenatori sportivi per dirigere i propri gruppi.
Raccomandazioni
- Non utilizzare palline di peso inadeguato alle caratteristiche fisiche della persona/paziente che esegue gli esercizi. Possono causare problemi muscolari se si utilizzano palle troppo pesanti.
- Non lanciarle contro il muro o il pavimento: per esercizi esplosivi, meglio optare per le slam ball (Slam Ball o Wall ball)
- Può essere utilizzato in un'ampia varietà di esercizi di rafforzamento muscolare e migliora efficacemente la capacità polmonare, la forma cardiovascolare, i riflessi e la potenza.
- Può anche essere utilizzato per far lavorare la massa muscolare del corpo.
- Se utilizzato come punto di appoggio, migliora anche la stabilità e la coordinazione.
- Le palline di gomma consentono di eseguire esercizi che migliorano la presa, l'equilibrio e la forma fisica generale.
Palle di questo tipo vengono solitamente utilizzate dai fisioterapisti nell'ambito della riabilitazione e dagli allenatori sportivi per dirigere i propri gruppi.
- Indicato per rafforzare i muscoli, aumentare la resistenza o riabilitare il bodybuilding dopo un infortunio.
- La palla medica (o palla con pesi) viene generalmente utilizzata come peso massimo, soprattutto nel fitness o nel Crossfit, ad esempio.
Tuttavia, l'allenamento con le palle zavorrate non è riservato solo ai professionisti: può essere utilizzato da atleti di tutti i livelli che desiderano migliorare la propria condizione fisica. Occupando poco spazio e disponibili in diversi pesi, le palle mediche sono un accessorio ideale per il tuo allenamento in palestra o a casa, e possono essere utilizzate sia indoor che outdoor.
- Non utilizzare palline di peso inadeguato alle caratteristiche fisiche della persona/paziente che esegue gli esercizi. Possono causare problemi muscolari se si utilizzano palle troppo pesanti.
- Non lanciarle contro il muro o il pavimento: per esercizi esplosivi, meglio optare per le slam ball (Slam Ball o Wall ball)
Composizione: gomma
Disponibile in diversi pesi diversi:
- Giallo: 1 kg (diametro 19,5 cm)
- Arancione: 2 kg (diametro 19,5 cm)
- Rosso: 3 kg (diametro 22 cm)
- Blu: 4 kg (diametro 22 cm)
- Grigio: 5 kg (diametro 24 cm)
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