BOEK MAT TRAINING (NL) AIREX
2SKU:
N/A
Brand:
AIREX
- Facilidades de pago
- 14-días para retornar
- Entrega: 1-2 Días
Dit boek verzamelt de beste oefeningen en trainingsprogramma's op de grond zonder extra apparatuur.
Gymnastiekoefeningen op schokabsorberende matten verspreid over de vloer vormen het belangrijkste middel voor functionele training
Het oefenen met het eigen lichaamsgewicht wordt steeds belangrijker als trainingsprincipe
Ontwikkel oefeningen aangepast aan specifieke behoeften, breed toepasbare oefeningen en complete programma's
Soorten oefeningen:
- Fasciaal systeem
- Rompspieren
- Bekkenbodem
- Training van de balance
Taal: Engels
Het oefenen met het eigen lichaamsgewicht wordt steeds belangrijker als trainingsprincipe
Ontwikkel oefeningen aangepast aan specifieke behoeften, breed toepasbare oefeningen en complete programma's
Soorten oefeningen:
- Fasciaal systeem
- Rompspieren
- Bekkenbodem
- Training van de balance
Taal: Engels
To install this Web App in your iPhone/iPad press and then Add to Home Screen.