Het KAATSU C4-apparaat is de vierde generatie van het KAATSU Cycle-product dat ideaal is voor individuen, trainers, fysieke trainers, chiropractors, fysiotherapeuten en zorgverleners met zijn gepatenteerde Cycle- en Constant-modi en KAATSU AirBands. Deze robuuste, waterdichte uitrusting is uiterst veelzijdig en kan overal en altijd veilig worden gebruikt, zelfs in regen, sneeuw, modder, stof en zand, voor herstel, revalidatie, hypertrofie en het verbeteren van sportprestaties voor mensen van alle leeftijden, omstandigheden en levensstijlen.

Occlusieve training:

Occlusieve training of Kaatsu is een trainingstechniek die de laatste jaren bijzondere aandacht heeft gekregen. De techniek werd in 1966 in Japan ontwikkeld door Yoshiaki Sato, ontwikkeld en gepopulariseerd in de jaren 80 en is gebaseerd op beperking van de bloedstroom. Vasculaire occlusie is een manoeuvre die de toevoer van zuurstof (lokale hypoxie), voedingsstoffen en metabolische klaring van de spieren die aan een zodanige inspanning worden onderworpen, vermindert dat de fysiologische stress aanzienlijk toeneemt, vooral op metabolisch niveau.

Om de bloedtoevoer naar de aangetaste spieren tijdelijk te beperken, worden er banden gebruikt in de dichtstbijzijnde delen van de ledematen (armen en benen) die u wilt trainen, wat een situatie van lokale hypoxie veroorzaakt. Dit onmiskenbare kenmerk maakt het anders dan de rest. van de bestaande neuromusculaire trainingsmethoden of -technieken.

Hoe bereik je zulke goede resultaten?

De Kaatsu-methode vergroot mogelijk de spierkracht en -omvang. Deze manier van trainen vereist lichtere belastingen, 20-30% van uw maximale herhaling (1RM) tot spierfalen, terwijl de bloedtoevoer naar de spiergroep die wordt getraind wordt beperkt.

Het indrukwekkende vermogen van Kaatsu-training om de spierontwikkeling te verbeteren bij gebruik van lichte gewichten is gedeeltelijk te danken aan de activering van snel bewegende spiervezels met minder belasting en minder vermoeidheid van het centrale zenuwstelsel. Deze techniek verlaagt het beschikbare zuurstofniveau in de spier die wordt bewerkt als gevolg van een beperking van de bloedstroom.

De vermindering van de beschikbare zuurstof zorgt ervoor dat spiercellen energie produceren zonder zuurstof, of anaëroob, waardoor bij voorkeur fast-twitch-cellen worden geactiveerd in plaats van slow-twitch-cellen. Omdat fast-twitch-vezels een superieur potentieel voor kracht hebben, geeft hun stimulatie de Kaatsu-methode een groter vermogen om kracht te ontwikkelen.

De sleutelrol van Kaatsu-training bij het verhogen van het groeihormoon werd aangetoond in een onderzoek uitgevoerd door Dr. Y.Takarada. Bij het onderzoek waren zes jonge mannen betrokken die vijf sets beenstrekking uitvoerden op 20% van hun 1RM tot falen, met een rustperiode van 30 seconden en een beperkte bloedtoevoer naar de spiergroep waarmee ze werkten.

De groeihormoonconcentratie nam 290 keer meer toe dan vóór het sporten. Deze bevindingen tonen aan dat Kaatsu-training een sterke endocriene respons kan uitlokken, waardoor de productie van groeihormoon wordt gestimuleerd en zo de spiergroei wordt ondersteund.

Aan wie is het gericht?

KAATSU wordt gebruikt door atleten en gebruikers van alle leeftijden, capaciteiten en condities in zowel Azië, Europa als Amerika om spierkracht en spierhypertrofie te verkrijgen, het bewegingsbereik te vergroten en de sportprestaties te verbeteren.

Hun producten worden gebruikt door Japanse, Chinese en Amerikaanse Olympische gouden medaillewinnaars (waaronder Justin Gatlin, Ted Ligety en Todd Lodwick), wereldkampioenen, professionele atleten (NFL, NBA, MLB, NHL), militair personeel, astronauten van NASA om te herstellen in de best mogelijke manier tegen de atrofie veroorzaakt door ruimtevaart, mensen in het revalidatieproces en ouderen omdat het een training met laag gewicht is. 

Voordelen:

- Pneumatische compressiebanden helpen tijdens het sporten om grotere metabolische stress (melkzuur) te creëren met minder mechanische spanning (lichtere gewichten) en minder spierbeschadiging (zachtere training) die nodig is voor spierontwikkeling, waardoor het risico op blessures of terugval van blessures wordt vermeden.

- Rekrutering van snelle of type 1 of glycolytische vezels met minder vermoeidheid van het centrale zenuwstelsel, wanneer u werkt met 20 - 30% van uw RM.

- Produceert een solide endocriene respons van groeihormoon (GH) en insuline-achtige groeifactor (IGF-1) die nodig zijn voor de ontwikkeling van harde weefsels (botten, pezen en ligamenten) en zachte weefsels (spieren).

- Vergroot kracht en spiermassa met lichtere gewichten.

- Elimineert of minimaliseert spieratrofie tijdens revalidatie of in bed.

- Versterkt het endotheliale weefsel van onze bloedvaten, waardoor hun elasticiteit, bloedcirculatie en bloeddruk verbeteren. 

- Optimaliseert de opslag en het gebruik van vetweefsel. Verbetering van uw gezondheid en esthetiek.

- Verbetert de weerstand en balans.

- Trainen met vasculaire occlusie levert een kruiseffect op, bij het trainen van één ledemaat door occlusie profiteert het andere ledemaat van de toename in kracht en omvang.

- Hoewel het effect bij uitstek lokaal is (op het niveau van de beperkte spier), is er een ''besmetting'' van het effect naar andere groepen betrokken bij een samengestelde oefening aangetoond. Aangrenzende spiergroepen lijken extra ontwikkeling te ondergaan.

- KAATSU-training kan in minder tijd grote lokale vermoeidheid als gevolg van hypoxie veroorzaken dan via traditionele technieken van congestie en constante spanning, fundamenten van traditionele bodybuilding, waarmee het kan worden vergeleken.

-  Het is vooral interessant bij revalidatietherapieën of ontladingsfasen in een periodiek plan, door het gebruik van zeer lichte gewichten die de ligamenten en gewrichten niet belasten. Om deze reden is het ook met succes gebruikt om atrofie bij astronauten en ouderen te voorkomen.

Kenmerken:

- Verbeterd draagbaar product van de 4e generatie

- Lichtgewicht, draagbaar en gemakkelijk te gebruiken tijdens het sporten, tijdens revalidatie en op reis.

- Robuust en waterdicht apparaat

- 6 vooraf ingestelde cyclusdrukken en opeenvolgende cyclusfunctie tot 30 minuten

- Volledig aanpasbare cyclus, progressieve en constante druk

- Pneumatische elastische banden (2 armbanden en/of 2 beenbanden in de maten S-XL) die kunnen worden losgekoppeld van het C4-apparaat en waterdicht zijn voor gebruik in het zwembad.

- KAATSU met één ledemaat kan worden uitgevoerd (d.w.z. KAATSU op één ledemaat voor revalidatiedoeleinden of om het evenwicht te verbeteren)

Basiskapitaal:

- KAATSU C4-controllereenheid met riemclip en gepatenteerde algoritmen.

- Snelstartgids 

- Oplader met USB-C-kabel

- Zwarte draagtas

- 2 verbindingsbuizen

- Plug voor enkele ledematen om één ledemaat tegelijk te gebruiken

Aanbevolen accessoires: 4 KAATSU AirBands (2 voor armen + 2 voor benen)

Maattabel:

ARMEN: Meet de omtrek boven de biceps en triceps, net onder de deltaspier. Dat wil zeggen, het meest proximale deel van de arm.

BENEN: Ga op de rand van een stoel zitten en meet de omtrek van de bovenkant van uw been, langs uw lies, zo hoog mogelijk in de lies.

Armen:

Klein: Minder dan 18 centimeter

Middel: 18 - 28 centimeter

Groot: 28 - 38 centimeter 

Extra groot: groter dan 38 cm

Benen:

Klein: Minder dan 40 centimeter 

Middel: 40 - 50 centimeter

Groot: 50 - 60 centimeter

Extra groot: groter dan 60 cm

Vergelijkingen: