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    DVD MAT TREINAMENTO (PT) AIREX

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      Reinterpreta conteúdos clássicos de treinamento da área da ginástica a partir de novos conhecimentos
      O melhor treino de solo para fortalecer os extensores e músculos centrais
      Além de melhorar a flexibilidade, são apresentados individualmente com exercícios de corpo inteiro e convergem em diversos programas de treinamento para iniciantes, estudantes avançados e em um programa intensivo
      Treinamento no nível funcional mais alto

      Duração: aproximadamente 70 minutos
      Idioma: Inglês
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