O dispositivo KAATSU C4 é a quarta geração do produto KAATSU Cycle que é ideal para indivíduos, treinadores, preparadores físicos, quiropráticos, fisioterapeutas e cuidadores com seus modos Ciclo e Constante patenteados e AirBands KAATSU. Este equipamento robusto e impermeável é extremamente versátil e pode ser utilizado com segurança em qualquer lugar e a qualquer hora, mesmo sob chuva, neve, lama, poeira e areia, para recuperação, reabilitação, hipertrofia e melhoria do desempenho desportivo de pessoas de todas as idades, condições e estilos de vida.

Treinamento oclusivo:

O treinamento oclusivo ou Kaatsu é uma técnica de treinamento que tem ganhado especial destaque nos últimos anos. A técnica foi criada no Japão por Yoshiaki Sato em 1966, desenvolvida e popularizada na década de 80 e tem como base a restrição do fluxo sanguíneo. A oclusão vascular é uma manobra que reduz o fornecimento de oxigênio (hipóxia local), nutrientes e depuração metabólica dos músculos submetidos a tal esforço que aumenta substancialmente o estresse fisiológico, principalmente no nível metabólico.

Para restringir temporariamente o fluxo sanguíneo para os músculos afetados, são utilizadas faixas nas áreas mais próximas das extremidades (braços e pernas) que se deseja treinar, o que induz uma situação de hipóxia local, sendo esta característica inconfundível o que o diferencia dos demais dos métodos ou técnicas de treinamento neuromuscular existentes.

Como você consegue resultados tão bons?

O método Kaatsu aumenta potencialmente a força e o tamanho muscular. Esta forma de treinamento requer cargas mais leves, de 20 a 30% de uma repetição máxima (1RM) até a falha muscular, ao mesmo tempo que restringe o fluxo sanguíneo para o grupo muscular que está sendo exercitado.

A impressionante capacidade do treinamento Kaatsu de melhorar o desenvolvimento muscular ao usar pesos leves se deve em parte à ativação de fibras musculares de contração rápida com menos carga e menos fadiga do sistema nervoso central. Esta técnica esgota os níveis de oxigênio disponíveis no músculo que está sendo trabalhado devido à restrição do fluxo sanguíneo.

A redução no oxigênio disponível faz com que as células musculares produzam energia sem oxigênio, ou anaerobicamente, o que ativa preferencialmente as células de contração rápida em vez das células de contração lenta. Dado que as fibras de contração rápida têm um potencial superior de resistência, a sua estimulação dá ao método Kaatsu uma maior capacidade de desenvolver força.

O papel fundamental do treinamento Kaatsu no aumento do hormônio do crescimento foi demonstrado em um estudo conduzido pelo Dr. Y.Takarada. A pesquisa envolveu seis jovens que realizaram cinco séries de extensão de pernas a 20% de 1RM até a falha, com período de descanso de 30 segundos e fluxo sanguíneo restrito ao grupo muscular que estavam trabalhando.

A concentração do hormônio do crescimento aumentou 290 vezes mais do que antes do exercício. Estas descobertas mostram que o treino Kaatsu pode provocar uma forte resposta endócrina, estimulando a produção da hormona de crescimento e apoiando assim o crescimento muscular.

A quem se destina?

KAATSU está sendo usado por atletas e usuários de todas as idades, habilidades e condicionamento físico na Ásia, Europa e América para ganhar força muscular, hipertrofia muscular, aumentar a amplitude de movimento e melhorar o desempenho esportivo.

Seus produtos são usados ​​por medalhistas de ouro olímpicos japoneses, chineses e americanos (incluindo Justin Gatlin, Ted Ligety e Todd Lodwick), campeões mundiais, atletas profissionais (NFL, NBA, MLB, NHL), militares, astronautas da NASA para se recuperarem no melhor maneira possível da atrofia causada pelas viagens espaciais, pessoas em processo de reabilitação e idosos por se tratar de um treino com baixo peso. 

Benefícios:

- As bandas de compressão pneumáticas ajudam durante o exercício a criar maior estresse metabólico (ácido láctico) com menor tensão mecânica (pesos mais leves) e menos danos musculares (treinamento mais suave) necessários ao desenvolvimento muscular, evitando riscos de lesões ou recidivas nas lesões.

- Recrutamento de fibras rápidas ou tipo 1 ou glicolíticas com menor fadiga do sistema nervoso central, ao trabalhar com 20 - 30% do seu RM.

- Produz uma resposta endócrina sólida do Hormônio do Crescimento (GH) e do fator de crescimento semelhante à insulina (IGF-1) necessário para o desenvolvimento dos tecidos duros (ossos, tendões e ligamentos) e tecidos moles (músculos).

- Aumente a força e a massa muscular com pesos mais leves.

- Elimina ou minimiza a atrofia muscular durante a reabilitação ou na cama.

- Fortalece o tecido endotelial dos nossos vasos sanguíneos, melhorando a sua elasticidade, circulação sanguínea e pressão arterial. 

- Otimiza o armazenamento e utilização de tecido adiposo. Melhorando sua saúde e estética.

- Melhora a resistência e o equilíbrio.

- O treino com oclusão vascular produz um efeito cruzado, ao treinar um membro através da oclusão o membro oposto beneficia do aumento de força e tamanho.

- Embora o efeito seja eminentemente local (ao nível do músculo restrito), foi demonstrado um “contágio” do efeito a outros grupos envolvidos num exercício composto. Os grupos musculares adjacentes parecem passar por um desenvolvimento adicional.

- O treino KAATSU é capaz de gerar grande fadiga local por hipóxia em menos tempo do que através de técnicas tradicionais de congestão e tensão constante, fundamentos da musculação tradicional, com as quais pode ser comparado.

-  É especialmente interessante em terapias de reabilitação ou fases de descarga num plano periodizado, utilizando pesos muito leves que não sobrecarregam ligamentos e articulações. Por esta razão, também tem sido utilizado com sucesso para prevenir a atrofia em astronautas e idosos.

Recursos:

- Produto portátil de 4ª geração aprimorado

- Leve, portátil e fácil de usar durante exercícios, reabilitação e viagens.

- Dispositivo robusto e impermeável

- 6 pressões de ciclo predefinidas e função de ciclo consecutivo de até 30 minutos

- Ciclo totalmente personalizável, pressões progressivas e constantes

- Elásticos pneumáticos (2 faixas para os braços e/ou 2 faixas para as pernas nos tamanhos S-XL) que podem ser desconectados do dispositivo C4 e são impermeáveis ​​para uso na piscina.

- KAATSU de membro único pode ser realizado (ou seja, KAATSU em um membro para fins de reabilitação ou para melhorar o equilíbrio)

Dotação básica:

- Unidade controladora KAATSU C4 com clipe para cinto e algoritmos patenteados.

- Guia de início rápido 

Carregador com cabo USB C

- Estojo de transporte preto

- 2 tubos de conexão

- Plugue de membro único para usar um membro de cada vez

Acessórios recomendados: 4 AirBands KAATSU (2 para braços + 2 para pernas)

Guia de tamanhos:

BRAÇOS: Meça a circunferência do perímetro acima do bíceps e tríceps, logo abaixo do deltóide. Ou seja, a região mais proximal do braço.

PERNAS: Sente-se na beirada de uma cadeira e meça a circunferência da parte superior da perna, ao longo da virilha, o mais alto possível na virilha.

Braços:

Pequeno: Menos de 18 centímetros

Médio: 18 - 28 centímetros

Grande: 28 - 38 centímetros 

Extra grande: Maior que 38 cm

Pernas:

Pequeno: Menos de 40 centímetros 

Médio: 40 - 50 centímetros

Grande: 50 - 60 centímetros

Extra grande: Maior que 60 cm

Comparações: