Der SISSEL SPINEFITTER ist ein vielseitiges Trainingsgerät. Es wird zur Verbesserung der Wirbelsäulen- und Gelenkbeweglichkeit sowie zur Linderung von Verspannungen, Schulter- und Nackenschmerzen sowie Rückenschmerzen eingesetzt. Der Hersteller SISSEL hat den SPINEFITTER basierend auf den Erfahrungen von Physiotherapeuten, Osteopathen und Pilates-Trainern entwickelt.

Und wie sieht es in der Praxis aus? Die zertifizierte Pilates-Trainerin und Therapeutin Beatrice Eggimann hat den SPINEFITTER getestet.

Was hielt Beatrice Eggimann vom Pilatesgerät „SPINEFITTER“?

Bea Eggimann, gelernte Medizinlaborantin, begann ihre Pilates-Reise im Jahr 2003. Im Jahr 2010 expandierte sie nach Zürich. Mittlerweile sind Pilates Bern und Pilates Zürich auf 3 Studios mit einem motivierten Team von 30 Trainern angewachsen.

Zusätzlich zu ihrer vielfältigen Ausbildung, die sie in der kontinuierlichen Forschung hält, hat Bea eine Ausbildung von den „Elders“-Lehrern der Pilates-Methode erhalten, was sie zu einer Lehrerin der zweiten Generation macht. Es ist eine wahre Freude, Feedback von einer Fachkraft von Beas Format zu erhalten , Hier hinterlassen wir Ihnen Ihre Wertschätzung.

«Ich freue mich, die Schachtel zu öffnen, der neue SPINEFITTER ist angekommen und ich bin neugierig, ihn sofort auszuprobieren. Intuitiv liege ich der Länge nach darauf und spüre die wirkungsvolle Massagewirkung auf die Streckmuskulatur des Rückens. Gleichzeitig merke ich auch die Unterschiede zwischen meiner rechten und meiner linken Seite, ich weiß, dass ich „noch“ nicht ganz im Gleichgewicht bin und dass ich jetzt ein neues Werkzeug habe, um meinen Körper wieder ins Gleichgewicht zu bringen.

Auf den SPINEFITTER legen und einfach atmen ist wunderbar, Bewegungen wie das Auf- und Abrollen des Beckens verstärken die Wirkung auf die Wirbelsäule. Besonders wenn sich die Facettengelenke nicht optimal bewegen, sowie bei Rückenschmerzen und Verspannungen ist dieses kleine Accessoire eine echte Bereicherung. Ich spiele mit den Armen, hebe und senke sie bzw. öffne und schließe sie und bekomme eine tolle Massage für den Schulterbereich und das Gewebe, gleichzeitig eine Öffnung an der Kette der Vorderarme. Ich weiß, alle meine Kunden mit Schulter- und Nackenverspannungen werden es lieben. Ich liebe auch die seitliche Position des SPINEFITTER. Die Stimulation und Massage der Kugeln an der Außenseite der Oberschenkel – die meist dort festsitzen – und in dieser Position darauf Übungen machen zu können, ist eine neue Erfahrung. Wenn ich den SPINEFITTER auf meinen Schultern platziere, erhalte ich einen idealen Zugang zu meiner Brustwirbelsäule. So kann ich es mobilisieren und massieren. Alle meine Kunden mit buckligem Rücken werden das brauchen! Der SPINEFITTER kann auch als instabile Unterlage verwendet werden, die das Gleichgewicht und die Koordination fordert und fördert. Super! Der SPINEFITTER kann in jeder Position verwendet werden: Stehen, Sitzen, Rücken-, Seiten-, Bauch- und 4-Fuß-Position. Der Kreativität sind keine Grenzen gesetzt.

Ob für Training, Therapie oder Heimgebrauch, der SPINEFITTER ist vielseitig, leicht und intuitiv. Es ist leicht und das Material ist für mich sehr angenehm, weder zu hart noch zu weich. Seine Form ähnelt einer Schaumstoffrolle, aber die Ausrichtung der 28 Kugeln sorgt für eine optimale Passform und Stimulation der Wirbelsäule und des umliegenden Gewebes, was für einen ganz neuen Schwung sorgt.

Der Druck des SPINEFITTER und die entsprechenden Übungen stimulieren Faszien und Muskeln gleichermaßen. Die Faszien werden wieder mit Feuchtigkeit versorgt und geschmeidig, die Muskulatur wird gelockert und gestärkt. Die Beweglichkeit wird gefördert und Blockaden gelöst. Insbesondere im Schultergürtel werden Lockerheit und Entspannung gefördert, außerdem können Koordination und Gleichgewicht getestet werden.

Ich freue mich darauf, den SPINEFITTER in meine Trainings- und Therapiesitzungen zu integrieren, gerade für das Personal Training ist dieses Tool eine echte Bereicherung und lässt sich sogar wunderbar in Pilates-Geräte integrieren. Ich freue mich sehr, sowohl meinen Kunden als auch meinen Trainern ein neues Bewegungserlebnis und damit die Wirkung dieses einzigartigen Gerätes zu vermitteln.