O SISSEL SPINEFITTER é um dispositivo de treinamento versátil. É usado para melhorar a mobilidade da coluna e das articulações, bem como aliviar a tensão, dores nos ombros e pescoço e nas costas. O fabricante SISSEL desenvolveu o SPINEFITTER com base na experiência de fisioterapeutas, osteopatas e treinadores de Pilates.

E como é na prática? A treinadora e terapeuta certificada de Pilates Beatrice Eggimann testou o SPINEFITTER.

O que Beatrice Eggimann achou da máquina de pilates “SPINEFITTER”?

Bea Eggimann, técnica de laboratório médico por formação, iniciou sua jornada no Pilates em 2003. Em 2010 expandiu-se para Zurique. Enquanto isso, Pilates Bern e Pilates Zurich cresceram para 3 estúdios com uma equipe motivada de 30 treinadores.

Além da múltipla formação que a mantém em contínua pesquisa, Bea recebeu treinamento dos professores “Elders” do método Pilates, posicionando-a como uma professora de segunda geração. É um verdadeiro prazer receber feedback de uma profissional do porte de Bea. , Deixamos aqui o seu agradecimento.

«Estou muito feliz por abrir a caixa, chegou o novo SPINEFITTER e estou curioso para experimentá-lo imediatamente. Intuitivamente, deito-me longitudinalmente e sinto o efeito eficaz da massagem nos músculos extensores das costas. Ao mesmo tempo, também noto as diferenças entre o meu lado direito e o meu lado esquerdo, sei que "ainda" não estou completamente equilibrado e que agora tenho uma nova ferramenta para reequilibrar o meu corpo.

Deitar no SPINEFITTER e apenas respirar é maravilhoso, movimentos como rolar a pélvis para cima e para baixo reforçam o efeito na coluna. Principalmente quando as articulações facetárias não se movem de maneira ideal, bem como com dores e tensões nas costas, este pequeno acessório é um verdadeiro enriquecimento. Brinco com os braços, levantando-os e baixando-os/abrindo-os e fechando-os, e consigo uma ótima massagem na zona dos ombros e tecidos, ao mesmo tempo que faço uma abertura na corrente dos braços dianteiros. Eu sei, todos os meus clientes com tensão nos ombros e pescoço vão adorar. Também adoro a posição lateral do SPINEFITTER. A estimulação e massagem das bolas na parte externa das coxas – que geralmente ficam presas ali – e poder fazer exercícios nesta posição sobre elas é uma experiência nova. Quando coloco o SPINEFITTER nos ombros, obtenho acesso ideal à coluna torácica. Assim posso mobilizá-lo e massageá-lo. Todos os meus clientes com costas corcundas vão precisar disso! O SPINEFITTER também pode ser utilizado como base instável, que desafia e estimula o equilíbrio e a coordenação. Super! O SPINEFITTER pode ser usado em qualquer posição: em pé, sentado, supino, lateral, propenso e posição de 4 pés. A criatividade não tem limites.

Seja para treinamento, terapia ou uso doméstico, o SPINEFITTER é versátil, leve e intuitivo. É leve e o material é muito confortável para mim, nem muito duro nem muito macio. Seu formato o torna semelhante a um rolo de espuma, mas o alinhamento das 28 bolas oferece ajuste otimizado e estimulação da coluna e dos tecidos circundantes, dando um impulso totalmente novo.

A pressão do SPINEFITTER e os exercícios correspondentes estimulam tanto a fáscia quanto os músculos. A fáscia fica hidratada e escorregadia novamente, os músculos ficam soltos e fortalecidos. A mobilidade é promovida e os bloqueios são liberados. A frouxidão e o relaxamento são incentivados, especialmente na cintura escapular, e a coordenação e o equilíbrio também podem ser testados.

Estou ansioso para integrar o SPINEFITTER em minhas sessões de treinamento e terapia, especialmente para treinamento pessoal, esta ferramenta é um verdadeiro enriquecimento e pode até ser maravilhosamente integrada em equipamentos de Pilates. Estou muito feliz em transmitir uma nova experiência de movimento e, portanto, o efeito deste dispositivo único aos meus clientes e também aos meus treinadores.