Bosu Balance Trainer PRO

BOSU® (BOth Sides Up) je vrcholem funkčního tréninku. Je to jako velký fitness míč rozpůlený se stabilní částí a nestabilní částí. Díky tomu se jedná o všestranný produkt, který lze použít od kardio tréninku po rehabilitaci, jógu, pilates atd. S částí směrem nahoru na ní můžete stát, dělat dřepy, sednout si nebo ji jednoduše použít jako krok na aerobik. Rozdíl je v tom, že vaše tělo se musí neustále stahovat, aby udrželo rovnováhu. To vám nejen pomůže spálit více kalorií, ale také zlepší koordinaci a rovnováhu. Pokud BOSU® otočíte vzhůru nohama, můžete jej používat jako lavičku, dělat kliky nebo jednoduše cvičit na balančních cvičeních. BOSU® přidává funkčnost k jakémukoli cvičení.

BOSU® dokáže posílit centrální svaly vašeho těla, ty, které se nacházejí kolem břicha a zad, což vám pomůže nejen získat sílu, ale také svalový tonus a koordinaci celého těla. Prakticky jakékoli cvičení, které provádíte na podlaze, lze provádět na BOSU®, takže je více motivující, zábavnější a efektivnější.
Kompletní systém koordinační trénink, propriocepce, tělesná statika a rovnováha, flexibilita, svalová a kardiovaskulární síla.

Shrnutí hlavních vlastností
- Díky své univerzálnosti najde uplatnění jak ve sportovním tréninku, tak v klinické rehabilitaci
- Lze použít s plochou základnou nahoru nebo dolů pro změnu úrovně obtížnosti
- Plochá základna měří 62,5 cm v průměru a kopule musí být nabobtnaná, dokud nebude pevná
- Nosnost až 140 kg
- Umožňuje provádět cvičení vsedě, ve stoje, ve skákání nebo vkleče

Potřebujete nový pohyb na BOSU ® Balance Trainer vyzvat sportovce nebo klienta? Chcete inspiraci pro zamíchání dalších cvičení BOSU® Ballast Ball® do vaší další hodiny kruhového tréninku? Nejlepší fitness trenéři a trenéři vám přináší toto inovativní cvičební video!