Bosu Balance Trainer PRO
- Sans latex
Le Bosu® est une demi-balle stable grâce à sa base plate. Permet un entraînement polyvalent pour améliorer l'équilibre, la stabilité de base et la proprioception.
Le BOSU® BALANCE TRAINER est généralement utilisé dans les clubs, pour les athlètes professionnels et les Personal Trainers, également dans les cours collectifs, où le BOSU® est combiné avec tout ce qui concerne les routines de step, et dans le travail de tonification et de flexibilité.
Différents types de travaux peuvent être réalisés avec la partie supérieure de la bulle, assis, debout, à genoux ou en sautant. Avec la bulle face vers le bas, au-dessus de la plateforme, vous pouvez effectuer des pompes et rester au-dessus du BOSU® pour effectuer un travail d'équilibre avancé.
Le Bosu® est une demi-balle stable grâce à sa base plate. Permet un entraînement polyvalent pour améliorer l'équilibre, la stabilité de base et la proprioception.
Le BOSU® BALANCE TRAINER est généralement utilisé dans les clubs, pour les athlètes professionnels et les Personal Trainers, également dans les cours collectifs, où le BOSU® est combiné avec tout ce qui concerne les routines de step, et dans le travail de tonification et de flexibilité.
Différents types de travaux peuvent être réalisés avec la partie supérieure de la bulle, assis, debout, à genoux ou en sautant. Avec la bulle face vers le bas, au-dessus de la plateforme, vous pouvez effectuer des pompes et rester au-dessus du BOSU® pour effectuer un travail d'équilibre avancé.
Bosu Balance Trainer PRO
Le BOSU® (BOth Sides Up) est le nec plus ultra en matière d'entraînement fonctionnel. C'est comme un gros ballon de fitness coupé en deux avec une partie stable et une partie instable. Cela en fait un produit polyvalent pouvant être utilisé du cardio-training à la rééducation, en passant par le yoga, le pilates, etc. Avec la partie tournée vers le haut, vous pouvez vous tenir debout dessus, faire des squats, vous asseoir ou simplement l'utiliser comme étape d'aérobic. La différence est que votre corps doit constamment se contracter pour maintenir son équilibre. Cela vous aide non seulement à brûler plus de calories, mais améliore également la coordination et l'équilibre. Si vous retournez le BOSU®, vous pouvez l'utiliser comme banc, faire des pompes ou simplement travailler des exercices d'équilibre. Le BOSU® ajoute des fonctionnalités à n'importe quel entraînement.
BOSU® parvient à renforcer les muscles centraux de votre corps, ceux situés autour de vos abdominaux et de votre dos, vous aidant non seulement à gagner en force mais aussi en tonus musculaire et en coordination de l'ensemble de votre corps. Pratiquement tous les exercices que vous effectuez au sol peuvent être effectués sur le BOSU®, ce qui le rend plus motivant, amusant et efficace.
Système complet entraînement de la coordination, proprioception, statique et équilibre corporels, flexibilité, force musculaire et cardiovasculaire.
Résumé des principales fonctionnalités
- Grâce à sa polyvalence, il peut être utilisé aussi bien en entraînement sportif qu'en rééducation clinique
- Peut être utilisé avec la base plate vers le haut ou vers le bas pour varier le niveau de difficulté
- La base plate mesure 62,5 cm de diamètre et le dôme doit être gonflé jusqu'à ce qu'il soit ferme
- Supporte jusqu'à 140 Kg
- Permet d'effectuer des exercices assis, debout, sautant ou à genoux
Besoin d'un nouveau mouvement sur le BOSU ® Balance Trainer
défier un athlète ou un client ? Vous voulez de l'inspiration pour mélanger davantage d'exercices BOSU® Ballast Ball® dans votre prochain cours d'entraînement en circuit ? Les meilleurs préparateurs et entraîneurs de fitness vous proposent cette vidéo d'exercices innovante !
Le BOSU® (BOth Sides Up) est le nec plus ultra en matière d'entraînement fonctionnel. C'est comme un gros ballon de fitness coupé en deux avec une partie stable et une partie instable. Cela en fait un produit polyvalent pouvant être utilisé du cardio-training à la rééducation, en passant par le yoga, le pilates, etc. Avec la partie tournée vers le haut, vous pouvez vous tenir debout dessus, faire des squats, vous asseoir ou simplement l'utiliser comme étape d'aérobic. La différence est que votre corps doit constamment se contracter pour maintenir son équilibre. Cela vous aide non seulement à brûler plus de calories, mais améliore également la coordination et l'équilibre. Si vous retournez le BOSU®, vous pouvez l'utiliser comme banc, faire des pompes ou simplement travailler des exercices d'équilibre. Le BOSU® ajoute des fonctionnalités à n'importe quel entraînement.
BOSU® parvient à renforcer les muscles centraux de votre corps, ceux situés autour de vos abdominaux et de votre dos, vous aidant non seulement à gagner en force mais aussi en tonus musculaire et en coordination de l'ensemble de votre corps. Pratiquement tous les exercices que vous effectuez au sol peuvent être effectués sur le BOSU®, ce qui le rend plus motivant, amusant et efficace.
Système complet entraînement de la coordination, proprioception, statique et équilibre corporels, flexibilité, force musculaire et cardiovasculaire.
Résumé des principales fonctionnalités
- Grâce à sa polyvalence, il peut être utilisé aussi bien en entraînement sportif qu'en rééducation clinique
- Peut être utilisé avec la base plate vers le haut ou vers le bas pour varier le niveau de difficulté
- La base plate mesure 62,5 cm de diamètre et le dôme doit être gonflé jusqu'à ce qu'il soit ferme
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