Il SISSEL SPINEFITTER è un attrezzo da allenamento versatile. Viene utilizzato per migliorare la mobilità della colonna vertebrale e delle articolazioni, nonché per alleviare la tensione, il dolore alle spalle e al collo e il mal di schiena. Il produttore SISSEL ha sviluppato SPINEFITTER basandosi sull'esperienza di fisioterapisti, osteopati e istruttori di Pilates.

E come appare in pratica? Beatrice Eggimann, istruttrice e terapista certificata di Pilates, ha testato lo SPINEFITTER.

Cosa pensa Beatrice Eggimann della macchina per pilates “SPINEFITTER”?

Bea Eggimann, tecnica di laboratorio medico di formazione, ha iniziato il suo viaggio nel Pilates nel 2003. Nel 2010 si è espansa a Zurigo. Nel frattempo Pilates Bern e Pilates Zurich sono cresciuti fino a diventare 3 studi con un team motivato di 30 trainer.

Oltre alla sua molteplicità di formazione che la mantiene in continua ricerca, Bea ha ricevuto la formazione degli insegnanti “Anziani” del metodo Pilates, posizionandola come insegnante di seconda generazione. È un vero piacere ricevere feedback da una professionista della statura di Bea , Qui vi lasciamo il vostro apprezzamento.

«Sono felicissimo di aprire la scatola, è arrivato il nuovo SPINEFITTER e sono curioso di provarlo subito. Intuitivamente mi sdraio su di esso longitudinalmente e sento l'efficace effetto del massaggio sui muscoli estensori della schiena. Allo stesso tempo, noto anche le differenze tra il mio lato destro e il mio lato sinistro, so che non sono "ancora" completamente in equilibrio e che ora ho un nuovo strumento per riequilibrare il mio corpo.

Sdraiarsi sullo SPINEFITTER e respirare è meraviglioso, movimenti come il rotolamento del bacino su e giù rafforzano l'effetto sulla colonna vertebrale. Soprattutto quando le articolazioni delle faccette non si muovono in modo ottimale, così come in caso di dolori alla schiena e tensioni, questo piccolo accessorio è un vero arricchimento. Gioco con le braccia, alzandole e abbassandole/aprendole e chiudendole, e ottengo un ottimo massaggio per la zona delle spalle e dei tessuti, contemporaneamente ad un'apertura sulla catena delle braccia anteriori. Lo so, tutti i miei clienti con tensione alle spalle e al collo lo adoreranno. Adoro anche la posizione laterale dello SPINEFITTER. La stimolazione e il massaggio delle palline all'esterno delle cosce - che di solito sono fissate lì - e poter fare esercizi in questa posizione su di esse è un'esperienza nuova. Quando metto SPINEFITTER sulle mie spalle, ottengo un accesso ideale alla colonna vertebrale toracica. In questo modo posso mobilitarlo e massaggiarlo. Tutti i miei clienti con la schiena curva ne avranno bisogno! Lo SPINEFITTER può essere utilizzato anche come base instabile, che sfida e incoraggia l'equilibrio e la coordinazione. Super! Lo SPINEFITTER può essere utilizzato in qualsiasi posizione: in piedi, seduto, supino, laterale, prono e a 4 piedi. La creatività non ha limiti.

Che si tratti di allenamento, terapia o uso domestico, SPINEFITTER è versatile, leggero e intuitivo. È leggero e il materiale è molto confortevole per me, né troppo duro né troppo morbido. La sua forma lo rende simile a un rullo di schiuma, ma l'allineamento delle 28 sfere offre una vestibilità ottimizzata e una stimolazione della colonna vertebrale e dei tessuti circostanti, donando una spinta completamente nuova.

La pressione dello SPINEFITTER e gli esercizi corrispondenti stimolano sia la fascia che i muscoli. La fascia è nuovamente idratata e scivolosa, i muscoli sono sciolti e rinforzati. Si promuove la mobilità e si allentano i blocchi. Vengono incoraggiati la scioltezza e il rilassamento, soprattutto nel cingolo scapolare, e possono essere testati anche la coordinazione e l'equilibrio.

Non vedo l'ora di integrare SPINEFITTER nelle mie sessioni di allenamento e terapia, soprattutto per l'allenamento personale, questo strumento è un vero arricchimento e può anche essere meravigliosamente integrato nell'attrezzatura Pilates. Sono molto felice di trasmettere ai miei clienti e ai miei trainer una nuova esperienza di movimento e quindi l'effetto di questo dispositivo unico.