SISSEL SPINEFITTER este un dispozitiv de antrenament versatil. Este folosit pentru a îmbunătăți mobilitatea coloanei vertebrale și a articulațiilor, precum și pentru a ameliora tensiunea, durerile de umeri și gât și durerile de spate. Producătorul SISSEL a dezvoltat SPINEFITTER pe baza experienței kinetoterapeuților, osteopaților și antrenorilor de Pilates.

Și cum arată în practică? Antrenorul și terapeutul certificat de Pilates Beatrice Eggimann a testat SPINEFITTER.

Ce credea Beatrice Eggimann despre aparatul de pilates „SPINEFITTER”?

Bea Eggimann, tehnician de laborator medical de formare, și-a început călătoria Pilates în 2003. În 2010, s-a extins la Zurich. Între timp, Pilates Bern și Pilates Zurich au crescut la 3 studiouri cu o echipă motivată de 30 de antrenori.

Pe lângă pregătirea ei multiplă care o menține în continuă cercetare, Bea a primit pregătire de la profesorii „Vârstnici” ai metodei Pilates, poziționând-o ca o profesoară de a doua generație. Este o adevărată plăcere să primești feedback de la un profesionist de talia Beei , Aici vă lăsăm aprecierea dumneavoastră.

«Sunt încântat să deschid cutia, a sosit noul SPINEFITTER și sunt curioasă să-l încerc imediat. Intuitiv, mă întind pe el pe lungime și simt efectul de masaj eficient asupra mușchilor extensori ai spatelui. În același timp, observ și diferențele dintre partea dreaptă și cea stângă, știu că nu sunt „încă” complet echilibrat și că acum am un nou instrument de reechilibrare a corpului.

Întindeți-vă pe SPINEFITTER și doar respirați este minunat, mișcări precum rularea pelvisului în sus și în jos întăresc efectul asupra coloanei vertebrale. Mai ales atunci când articulațiile fațetelor nu se mișcă optim, precum și cu dureri de spate și tensiune, acest mic accesoriu este o adevărată îmbogățire. Mă joc cu brațele, ridicându-le și coborându-le/deschizând și închizându-le și primesc un masaj grozav pentru zona umerilor și țesuturi, în același timp cu o deschidere pe lanțul brațelor din față. Știu, tuturor clienților mei cu tensiune pe umeri și gât le va plăcea. Îmi place și poziția laterală a SPINEFITTER-ului. Stimularea și masajul mingilor din exteriorul coapselor - care de obicei sunt blocate acolo - și a putea face exerciții în această poziție pe ea este o experiență nouă. Când pun SPINEFITTER-ul pe umeri, am acces ideal la coloana vertebrală toracică. Asa o pot mobiliza si masa. Toți clienții mei cu spatele cocoșat vor avea nevoie de asta! SPINEFITTER poate fi folosit și ca bază instabilă, care provoacă și încurajează echilibrul și coordonarea. Super! SPINEFITTER poate fi folosit în orice poziție: în picioare, așezat, în decubit dorsal, lateral, culcat și în poziție de 4 picioare. Creativitatea nu are limite.

Fie pentru antrenament, terapie sau uz casnic, SPINEFITTER este versatil, ușor și intuitiv. Este usoara si materialul este foarte confortabil pentru mine, nici prea dur, nici prea moale. Forma sa îl face similar cu o rolă de spumă, dar alinierea celor 28 de bile oferă o potrivire și o stimulare optimizată a coloanei vertebrale și a țesuturilor înconjurătoare, oferind un impuls cu totul nou.

Presiunea SPINEFITTER și exercițiile corespunzătoare stimulează deopotrivă fascia și mușchii. Fascia este din nou hidratată și alunecoasă, mușchii sunt slăbiți și întăriți. Se promovează mobilitatea și se eliberează blocajele. Relaxarea și relaxarea sunt încurajate, în special la nivelul centurii umărului, iar coordonarea și echilibrul pot fi, de asemenea, testate.

Aștept cu nerăbdare să integrez SPINEFITTER în sesiunile mele de antrenament și terapie, în special pentru antrenamentul personal, acest instrument este o adevărată îmbogățire și poate fi chiar integrat minunat în echipamentul Pilates. Sunt foarte fericit să transmit o nouă experiență de mișcare și astfel efectul acestui dispozitiv unic atât clienților mei, cât și antrenorilor mei.