L'appareil KAATSU C4 est la quatrième génération du produit KAATSU Cycle qui est idéal pour les particuliers, les entraîneurs, les préparateurs physiques, les chiropracteurs, les physiothérapeutes et les soignants avec ses modes Cycle et Constant brevetés et ses AirBands KAATSU. Cet équipement robuste et étanche est extrêmement polyvalent et peut être utilisé en toute sécurité partout et à tout moment, même sous la pluie, la neige, la boue, la poussière et le sable, pour la récupération, la rééducation, l'hypertrophie et l'amélioration des performances sportives des personnes de tous âges, conditions et modes de vie.

Entraînement occlusif :

L'entraînement occlusif ou Kaatsu est une technique d'entraînement qui a pris une importance particulière ces dernières années. La technique a été créée au Japon par Yoshiaki Sato en 1966, développée et popularisée dans les années 80 et repose sur la restriction du flux sanguin. L'occlusion vasculaire est une manœuvre qui réduit l'apport d'oxygène (hypoxie locale), de nutriments et la clairance métabolique des muscles soumis à un tel effort qui augmente considérablement le stress physiologique, notamment au niveau métabolique.

Pour restreindre temporairement le flux sanguin vers les muscles affectés, des bandes sont utilisées dans les zones les plus proches des extrémités (bras et jambes) que l'on souhaite entraîner, ce qui induit une situation d'hypoxie locale, cette caractéristique indubitable étant ce qui la différencie du reste. des méthodes ou techniques d’entraînement neuromusculaire existantes.

Comment obtenez-vous d'aussi bons résultats ?

La méthode Kaatsu augmente potentiellement la force et la taille musculaire. Cette méthode d'entraînement nécessite des charges plus légères, représentant 20 à 30 % de votre répétition maximale (1RM) jusqu'à l'insuffisance musculaire tout en limitant le flux sanguin vers le groupe musculaire exercé.

La capacité impressionnante de l’entraînement Kaatsu à améliorer le développement musculaire tout en utilisant des poids légers est due en partie à l’activation des fibres musculaires à contraction rapide avec moins de charge et moins de fatigue du système nerveux central. Cette technique épuise les niveaux d’oxygène disponibles dans le muscle travaillé en raison de la restriction du flux sanguin.

La réduction de l’oxygène disponible amène les cellules musculaires à produire de l’énergie sans oxygène, ou de manière anaérobie, ce qui active préférentiellement les cellules à contraction rapide plutôt que les cellules à contraction lente. Étant donné que les fibres à contraction rapide ont un potentiel de force supérieur, leur stimulation donne à la méthode Kaatsu une plus grande capacité à développer la force.

Le rôle clé de l'entraînement Kaatsu dans l'augmentation de l'hormone de croissance a été démontré dans une étude menée par le Dr Y. Takarada. La recherche a impliqué six jeunes hommes qui ont effectué cinq séries d'extensions de jambe à 20 % de leur 1RM jusqu'à l'échec, avec une période de repos de 30 secondes et un flux sanguin limité vers le groupe musculaire sur lequel ils travaillaient.

La concentration d’hormone de croissance a augmenté 290 fois plus qu’avant l’exercice. Ces résultats montrent que l’entraînement Kaatsu peut provoquer une forte réponse endocrinienne, stimulant la production d’hormone de croissance et favorisant ainsi la croissance musculaire.

À qui est-il adressé ?

KAATSU est utilisé par des athlètes et des utilisateurs de tous âges, capacités et conditions physiques en Asie, en Europe et en Amérique afin de gagner en force musculaire, en hypertrophie musculaire, d'augmenter l'amplitude de mouvement et d'améliorer les performances sportives.

Leurs produits sont utilisés par des médaillés d'or olympiques japonais, chinois et américains (dont Justin Gatlin, Ted Ligety et Todd Lodwick), des champions du monde, des athlètes professionnels (NFL, NBA, MLB, NHL), des militaires, des astronautes de la NASA pour récupérer dans le de la meilleure façon possible contre l'atrophie causée par les voyages dans l'espace, les personnes en cours de rééducation et les personnes âgées puisqu'il s'agit d'un entraînement de faible poids. 

Avantages :

- Les bandes de compression pneumatiques aident pendant l'exercice à créer un plus grand stress métabolique (acide lactique) avec moins de tension mécanique (poids plus légers) et moins de dommages musculaires (entraînement plus doux) nécessaires au développement musculaire, évitant ainsi les risques de blessures ou de rechutes de blessures.

- Recrutement de fibres rapides ou de type 1 ou glycolytiques avec moins de fatigue du système nerveux central, lorsque l'on travaille avec 20 à 30% de votre RM.

- Produit une solide réponse endocrinienne d'hormone de croissance (GH) et de facteur de croissance analogue à l'insuline (IGF-1) nécessaire au développement des tissus durs (os, tendons et ligaments) et des tissus mous (muscles).

- Augmentez la force et la masse musculaire avec des poids plus légers.

- Élimine ou minimise l'atrophie musculaire pendant la rééducation ou au lit.

- Renforce le tissu endothélial de nos vaisseaux sanguins, améliorant leur élasticité, leur circulation sanguine et leur tension artérielle. 

- Optimise le stockage et l'utilisation des tissus adipeux. Améliorer votre santé et votre esthétique.

- Améliore la résistance et l'équilibre.

- L'entraînement avec occlusion vasculaire produit un effet croisé : lors de l'entraînement d'un membre par occlusion, le membre opposé bénéficie de l'augmentation de la force et de la taille.

- Bien que l'effet soit éminemment local (au niveau du muscle restreint), une « contagion » de l'effet à d'autres groupes impliqués dans un exercice composé a été démontrée. Les groupes musculaires adjacents semblent subir un développement supplémentaire.

- L'entraînement KAATSU est capable de générer une grande fatigue locale due à l'hypoxie en moins de temps que grâce aux techniques traditionnelles de congestion et de tension constante, fondements de la musculation traditionnelle, avec lesquelles il peut être comparé.

- Il est particulièrement intéressant dans les thérapies de rééducation ou les phases de déchargement selon un plan périodisé, en utilisant des poids très légers qui ne sollicitent pas les ligaments et les articulations. C’est pour cette raison qu’il a également été utilisé avec succès pour prévenir l’atrophie chez les astronautes et les personnes âgées.

Caractéristiques :

- Produit portable amélioré de 4ème génération

- Léger, portable et facile à utiliser pendant l'exercice, en rééducation et en voyage.

- Appareil robuste et étanche

- 6 pressions de cycle prédéfinies et fonction Cycle consécutive jusqu'à 30 minutes

- Cycle entièrement personnalisable, pressions progressives et constantes

- Des élastiques pneumatiques (2 brassards et/ou 2 jambières en tailles S-XL) déconnectables de l'appareil C4 et étanches pour une utilisation en piscine.

- Le KAATSU sur un seul membre peut être effectué (c'est-à-dire le KAATSU sur un membre à des fins de rééducation ou pour améliorer l'équilibre)

Dotation de base :

- Unité de contrôle KAATSU C4 avec clip ceinture et algorithmes brevetés.

- Guide de démarrage rapide 

- Chargeur avec câble USB-C

- Mallette de transport noire

- 2 tubes de liaison

- Prise à un seul membre pour utiliser un membre à la fois

Accessoires recommandés : 4 AirBands KAATSU (2 pour les bras + 2 pour les jambes)

Guide des tailles :

BRAS : Mesurez la circonférence au-dessus des biceps et des triceps, juste en dessous du deltoïde. C'est-à-dire la zone la plus proximale du bras.

JAMBES : Asseyez-vous sur le bord d'une chaise et mesurez la circonférence du haut de votre jambe, le long de votre aine, aussi haut que possible dans l'aine.

Bras :

Petit : Moins de 18 centimètres

Moyen : 18 - 28 centimètres

Grand : 28 - 38 centimètres 

Très grand : supérieur à 38 cm

Jambes :

Petit : Moins de 40 centimètres 

Moyen : 40 à 50 centimètres

Grand : 50 à 60 centimètres

Très grand : supérieur à 60 cm

Comparaisons :