FOOT STRAP IBERIAN SPORTTECH cinta de ancoragem para os pés
FOOT STRAP IBERIAN SPORTTECH cinta de ancoragem para os pés
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Acessório para pés com âncoras FOOT STRAP.
Este dispositivo ajusta-se ao peito do pé, proporcionando, uma vez ancorado ao dispositivo com o qual vamos trabalhar (volante, elásticos, sistema de cabos, DRS, etc.), um trabalho completo das correntes dos membros inferiores, um trabalho isolado dos músculos ativadores do tornozelo ou um trabalho sinérgico entre membros superiores e membros inferiores.
Analiticamente podemos realizar, por exemplo, flexões e extensões dorsais, eversões e inversões de tornozelo e muito mais. Podemos introduzi-lo em exercícios que incluam mais grupos musculares para que toda a cadeia muscular funcione, por exemplo, se falamos da cadeia posterior, podemos introduzi-lo no exercício “chute de burro” para adicionar toda a musculatura distal ao trabalho. No que diz respeito ao trabalho global, podemos utilizar a “foot strap” juntamente com outros acessórios como o nosso cinto de treino 360º, as nossas tornozeleiras de treino ou os punhos para produzir diferentes sinergias entre membros inferiores-tronco-membros superiores.
Por fim, outra utilidade deste aparelho é poder utilizá-lo em etapas de readaptação, seja para utilizá-lo em cross training ou para reduzir assimetrias de força entre uma perna e outra/entre músculos (sem necessidade de uso de máquinas).
Dimensões: 15 cm (comprimento) x 15 (largura)
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